Kraniosakrální jóga

Kraniosakrální jóga

Možná se ptáte, co to vlastně kraniosakrální jóga je.. (doslovný  překlad slova kraniosakrální: kranio-hlava; sakrální-křížová) ..všechno začalo před mnoha lety, kdy mladý lékař John E.Upledger asistoval u operace páteře a všiml si, že mícha pulzuje/pumpuje. Rytmus této funkce se dá přirovnat k jakémusi bubeníku, který udává rytmus všem buňkám. Silně ovlivňuje – krevní cukr, hormonální činnost spolu se žlázami s vnitřní sekrecí, ale i rytmus detoxikace buňek…

Princip kraniosakrální jógy je jednoduchý. Za použití klidového bodu, speciálního pumpování v ásanách a jemné masáže tělo dokáže vytvořit chemii radosti, posílit imunitu díky stimulaci mozkových buněk i ostatních tkání.

(Pokud u člověka tento kraniosakrální rytmus slábne, dostavuje se náchylnost k virovým onemocněním, deprese, také roste vnitřní napětí na fasciích těla a dostavuje se i vyčerpanost a nesoustředěnost s mnoha civilizačními chorobami.)

Speciální pumpování (dechu) v jógových ásanách spojuje blahodárné účinky jógy s prací s dechem života a tím i s prouděním látek v tkáních. Tím se otevře možnost té nejpřirozenější detoxikace  na světě. Speciální pumpování také rozbíhá lymfu hlavně v uzlinách v podpaží, tedy těch, do kterých ústí glymfatický systém a jeho splachovaný odpad. Také spánek je díky uvolnění, ke kterému dojde při cvičení, kvalitnější. Následná vitalita přetrvává min okolo dvou až tří dní po cvičení. Často jsou zaznamenávány pocity svěžesti v páteři, které vyústí jednoho dne až do rozšířeného vnímání.

  Lektorka: Kateřina Krampolová o sobě:
„Jmenuji se Kateřina Krampolová, jsem kraniosakrální terapeutka a lektorka kraniosakrální jógy. Myslím si, že přirozená podstata člověka je vnitřní radost, stabilita a síla a proto pomáhám lidem tuto přirozenost probouzet.  Ke své práci používám i regresní metodu Kinezoilogii One Brain.“  

 

 

 

1) Pravidelné středeční lekce začínáme 16.9.2020
Čas:  17:45 – 19:00 hod
Cena kurzu: 2280,- (19 lekcí)

Konec kurzu: 27.1. 2021

 

2) Pravidelné čtvrteční lekce i pro seniory začínáme 1.10.2020
Čas: 9:00 - 10:15 hod
Cena kurzu: 1800,- (15 lekcí)
Konec kurzu: 28.1.2021

 

Oba kurzy jsou určené pro začátečníky, pokročilé i seniory a můžete na ně docházet také nepravidelně a platit vždy na místě. V tomto případě je cena lekce 150,- Kč.

Rezervace a info: krampolova@seznam.cz, tel.: 776213294 

Kalendář akcí

říjen zář lis
282930123456789101112131415161718192021222324252627282930311

Najeďte myší nad kalendář a zobrazí se vám akce. Kliknutím na událost zobrazíte podrobnosti.

Pro lepší přizpůsobení obsahu pro Vás, bezpečnosti, měření statistik návštěvnosti a lepší zpětné vazbě tento web používá cookies. Klikáním a navigováním po stránce souhlasíte s tím, že sbíráme o Vás anonymní informace přes cookies. Více informací o používání cookies na naší stránce najdete zde.