Ashtanga jóga - primary serie

Ashtanga jóga - primary serie

Lekce probíhají každé úterý od 18:30 do 19:45 hod.

Ucelená sestava, která má moc komplexně zvědomit, posílit a protáhnout tělo. Podporou Vám je dech ve kvalitě Ujjayi a soustředění na sebe sama. Chcete-li si zvednout fyzičku, zvu Vás na pravidelné lekce, vždy v úterý od 18:30 hodin. 

Cílem lekcí bude naučit se pořadí pozic a správně sladit dech a pohyb při přechodu mezi jednotlivými ásanami. 

 

 

Lekce jsou otevřené, bez rezervace, bez předplatného. 

Pro přihlášení kontaktujte lektorku kurzu.

Lektor Petra Holubová
tel.č. 776664685. 

Kalendář akcí

leden pro úno
30311234567891011121314151617181920212223242526272829303112

Najeďte myší nad kalendář a zobrazí se vám akce. Kliknutím na událost zobrazíte podrobnosti.

Pro lepší přizpůsobení obsahu pro Vás, bezpečnosti, měření statistik návštěvnosti a lepší zpětné vazbě tento web používá cookies. Klikáním a navigováním po stránce souhlasíte s tím, že sbíráme o Vás anonymní informace přes cookies. Více informací o používání cookies na naší stránce najdete zde.