Ashtanga jóga - primary serie

Ashtanga jóga - primary serie

Lekce probíhají každé úterý od 18:30 do 19:45 hod.

Ucelená sestava, která má moc komplexně zvědomit, posílit a protáhnout tělo. Podporou Vám je dech ve kvalitě Ujjayi a soustředění na sebe sama. Chcete-li si zvednout fyzičku, zvu Vás na pravidelné lekce, vždy v úterý od 18:30 hodin. 

Cílem lekcí bude naučit se pořadí pozic a správně sladit dech a pohyb při přechodu mezi jednotlivými ásanami. 

 

 

Lekce jsou otevřené, bez rezervace, bez předplatného. 

Pro přihlášení kontaktujte lektorku kurzu.

Lektor Petra Holubová
tel.č. 776664685. 

Pro lepší přizpůsobení obsahu pro Vás, bezpečnosti, měření statistik návštěvnosti a lepší zpětné vazbě tento web používá cookies. Klikáním a navigováním po stránce souhlasíte s tím, že sbíráme o Vás anonymní informace přes cookies. Více informací o používání cookies na naší stránce najdete zde.